Jak se zbavit kruhů pod očima

Tmavé kruhy pod očima nejčastěji nevznikají jen tak z ničeho nic. Často jde o signál, kterým nám dává tělo najevo, že něco není úplně v pořádku. Někteří lidé mají k problémům s tmavými kruhy pod očima větší predispozice, jiní naopak menší. Zejména pak lidé se světlejším typem pleti jsou na ně náchylnější, respektive jsou u nich mnohem více patrné.

Faktorů k jejich vzniku může být takřka nespočet a postihují jak dospělé (ženy i muže), tak děti. Pytle pod očima nejlépe odstraníte tak, že se zaměříte na nejpravděpodobnější důvod jejich vzniku. Dobrou zprávou je, že se kruhy pod očima nejčastěji objeví v důsledku špatné životosprávy, se kterou lze snadno něco dělat. Existují však i výjimečné případy, ve kterých je lepší navštívit lékaře.

Jak a co na kruhy pod očima

Z podstaty nejčastějšího vzniku kruhů pod očima vyplývá, že většinu případů lze odstranit svépomocí změnou životního stylu, nebo pomocí vhodné regenerační, či dekorativní kosmetiky. Dopřejte si určitě dostatek spánku, snažte se vyhýbat stresu a jednoznačně přijímejte dostatek tekutin. Způsobů, jak na kruhy pod očima vyzrát, je poměrně mnoho.

1. Strava a doplňky

V případě nadužívání soli ji omezte, spolu s příliš kořeněnými jídly, a pijte alespoň tři litry tekutin denně. Citrusy, listová zelenina, ořechy či avokádo by se měly objevovat ve vašem jídelníčku. Součástí vaší denní rutiny by měl být dostatečný příjem kolagenu a elastinu, dále také vitamínů a minerálů, které získáte buďto vyváženou stravou, nebo v některém doplňku stravy. Rutin, který najdete v pohance a nebo si jej můžete pořídit jako doplněk stravy, působí jako zpevňovač cév v oblasti očí.

TIP: Zmíněné doplňky stravy si můžete vybrat třeba tady (otevřít nabídku).

2. Oční krém

Velmi vhodné je použít krém na kruhy pod očima. Jejich nabídka je široká, nevybírejte je podle typu pleti, ale podle typu kruhů pod očima (pytle, váčky, otoky). Účinnými látkami v těchto krémech je Haloxyl, koenzym Q10, kofein, vitamíny E, C, K, peptidy (například Eyeseryl peptide), aha kyseliny a mnoho dalších. Tyto krémy dále pleť hydratují a jsou účinné i na vrásky pod očima. Pleť dokážou rozjasnit (zesvětlit oční okolí) a jejich složení je protizánětlivé.

TIP: Vyzkoušet můžete Eucerin Antipigment, NIVEA Q10 Power, Collagen Eyerevive, Remescar, nebo třeba Vichy Liftactiv – zobrazit nabídku očních krémů.

3. Gel, sérum a maska na oční okolí

Kromě krémů existují další speciální přípravky s účinnými látkami a se zesvětlujícími složkami. Jde například o oční gel proti otokům, liftingové oční sérum, nebo osvěžující masku na oční okolí. Právě gelové masky bývají mezi lidmi dobře hodnocené, podporují cirkulaci krve a efekt potlačení kruhů pod očima se dostaví rychle. Aplikovat lze také vyživující masku na vyčištěnou pleť po dobu cca 15 minut, přičemž již samotnému čištění a odličování je potřeba věnovat patřičnou pozornost. Na otoky kolem očí je účinný i speciální kuličkový roll-on, který zklidní a zchladí oční okolí.

TIP: Vyzkoušet můžete sérum s kmenovými buňkami Fytofontana Cells EyeDark, Nuance Magical Supreme, nebo Eveline EXPERT C v kombinaci séra a masky s obsahem kyseliny hyaluronové – ukázat nabídku.

4. Korektor na zakrytí

Pokud žádné krémy dosud nezabraly, ale zamaskovat kruhy pod očima z jakéhokoliv důvodu prostě potřebujete, není vhodnější produkt než korektor na kruhy pod očima. Snadno se s ním pracuje a rychle zakryje všechny nedokonalosti, které v očním okolí máte. Dejte si pozor na výběr správného odstínu korektoru, případně make-upu. Na sytě modré až fialové kruhy je vhodný broskvový či žlutý korektor, hnědé až černé kruhy zamaskuje oranžový odstín a pro zarudlé oční okolí zvolte nádech zeleného odstínu. Naneste jej k vnitřnímu koutku oka, rozetřete k vnějšímu a do ztracena. Následně můžete nanést make-up a celé to završit rozjasňovačem a zafixovat pudrem.

TIP: Korektor na kruhy pod očima (například paletku Dermacol), make-up i rozjasňovač najdete třeba tady (otevřít nabídku).

5. Růžová voda

Alternativou může být růžová voda, která na kruhy pod očima má rovněž blahodárný vliv. Pomáhá eliminovat otoky pod očima, má bělící a omlazující vlastnosti a zmírňuje zarudnutí a svědění. Pod oči se aplikuje třeba vatovým tamponkem a nechá se 15 minut působit. Můžete si ji připravit buďto doma, nebo si ji pořídit v bio kvalitě.

TIP: Oblíbená je růžová voda Purity Vision Bio z Damašské růže – zjistit kde se dá koupit.

6. Mandlový olej

Své účinky má i mandlový olej, který zlepšuje cirkulaci krve a nanesete ho malé množství do očního okolí. Jemnou pleť dále vypíná a zmírňuje vrásky i otoky. Výhodou je, že vydrží poměrně dlouhou dobu a při pravidelné péči se výsledky dostaví zhruba do týdne.

TIP: Vyzkoušet můžete například Soaphoria Organic dostupný zde (ukázat nabídku).

7. Oční a obličejová gymnastika

Jemná masáž krouživými pohyby (u citlivé opatrně) směrem od nosu k vnějšímu koutku očí působí na oční okolí velmi blahodárně a hodí se jako doplněk pro všechny, které pytle pod očima trápí. Využít můžete výše zmíněný mandlový olej, případně kokosový či olivový, který nanesete na oblast pod očima v pár kapkách a oblast promnete, poté nanesete krém a provedete zmíněné cvičení.

Babské rady jak se kruhů pod očima zbavit

• Šťáva z brambor, stejně tak jako brambory samotné, patří mezi nejpopulárnější metody k odstranění kruhů pod očima v domácím prostředí. Šťávu získáte nastrouháním a vymačkáním, následně ji můžete nanést na odličovací tampónek a přiložit pod oči. V případě použití celé brambory je aplikace ještě snazší, očištěná kolečka brambory položíte na oči a v obou případech necháte 10 – 15 minut působit. Tento postup opakujte denně minimálně týden, lépe dva. Brambory obsahují také přírodní bělící složky, a proto dokážou i lehce změnit barevný pigment kruhů pod očima.
• Podobně můžete postupovat i s okurkou, která oči zklidní a dodá jim potřebnou hydrataci. Okurka by měla být před aplikací vychlazená, chlad totiž významně očím, respektive otokům pod očima, uleví.
• Rychlé úlevy a zmírnění kruhů pod očima dosáhnete i samotným ledem. Ten oční okolí přirozeně zchladí, rozjasní a zmírní otok, nenechávejte však led na jednom místě, ale pomalu s ním celé místo přejíždějte. Do vody před zmrazením můžete přidat i bylinný odvar, nejvhodnějšími bylinami je šalvěj, květ chrpy, petržel a heřmánek. Dosáhnete jimi lepšího vyhlazení vrásek a účinnějšího snížení otoků.
• Místo ledu můžete alternativně použít i lžíce, které dáte před aplikací do lednice, nebo mrazáku a následně si je pouze položíte na oči a necháte působit alespoň 10 minut.
• Díky obsahu tříslovin, antioxidantů, a také kofeinu je velmi populárním k použití na kruhy pod očima černý a zelený čaj. Použité čajové sáčky se nechají vychladnout (můžete je pro lepší efekt nechat vychladit na nižší teplotu i v lednici) a následně se nechají 10 – 15 minut působit na zavřených očích. Jestliže se vám nechte čajový pytlík pokládat na oči, namočte kosmetický tampónek do vychladlého čaje a proceduru proveďte s ním. Výsledky by se měly dostavit za jeden týden.

Nejčastější příčiny kruhů pod očima

• Pokud se ve vaší rodině kruhy pod očima objevují u každého druhého člena a jinak netrpíte žádnými dědičnými chorobami, které by oční okolí mohly ovlivňovat, dost možná jde o vaší rodinou anamnézu. Nic moc jiného než používání krémů a kosmetiky dělat nelze.
• Do určité míry vznik kruhů pod očima ovlivňuje stavba lebky a vaše pleť. V okolí očí je kůže nejtenčí a nejcitlivější z celého těla, je zde zároveň velké množství žilek a lymfatických žláz a z tohoto důvodu je jakákoliv změna v těle v těchto místech rychle patrná.
• Jakékoliv zatížení organismu spojené s nemocí, nebo léčbou, se může projevit kruhy pod očima, které mohou mít nahnědlou, tmavě fialovou až černou barvu.
• V období alergií jistě nejednoho alergika doprovází pytle pod očima. Váčky pod očima jsou však dočasné a snadno se s nimi nechá bojovat léky proti alergii. Obdobný stav vzniká při chronické, nebo senné rýmě, kdy se člověk jen málokdy ubrání promnout si oči, čímž oční okolí podráždí.
• Nepříliš zdravý životní styl, tak by se daly shrnout nejčastější důvody při vzniku kruhů pod očima. Patří sem ponocování, nedostatek spánku, častá konzumace alkoholu, nebo kouření, což má za následek méně kyslíku v krvi, který může vést ke vzniku kruhů pod očima.
• Také nevyváženou stravou si můžete snadno přivodit pytle pod očima. Ze smažených a těžkých jídel mnoho vitamínů a minerálů nezískáte, sama o sobě zatěžují trávení, ledviny a celkově tělo zbytečně přetěžují. Svůj úděl nese také přemíra soli a tělu chybějící železo, zinek, nebo vitamín C.
• Časté a dlouhodobé vysedávání před obrazovkou počítače, televize, nebo mobilního telefonu očím kvůli modrému světlu rozhodně nesvědčí a v některých případech to má za následek právě kruhy pod očima. Obdobně namáhané jsou oči i při dlouhém a častém řízení.
• Psychické vypětí, stres, úzkost, nebo sedavé zaměstnání a nedostatek pohybu. Ano, i tyto faktory mohou dát za vznik nevzhledným otokům pod očima.
• Také hormonální změny mohou vyústit tímto projevem. Nejčastěji se s nimi v tomto období setkají ženy po porodu, lidé podstupující hormonální terapii, nebo ženy užívající hormonální antikoncepci.
• Pokud jste se dosud nenašli v možných důvodech, možná pracujete v nezdravém prostředí, kde se to škodlivinami například při výrobě jenom hemží. Ty mohou zatěžovat vaše tělo, orgány a v důsledku toho zapříčiní i kruhy pod očima.
• Kdykoliv máte problémy se štítnou žlázou, lymfatickým systémem, játry, žaludkem, nebo ledvinami, mohou se jako doprovodný jev objevit i pytle pod očima. Obdobně je tomu i v případě poruchy mízního a cévního řečiště, nebo při chudokrevnosti. V těchto případech bystě měli zajít nejdříve za svým lékařem než s kruhy bojovat svépomocí, nebo je maskovat pomocí kosmetiky.